Reina12345- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя Reina12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ivm corona weer begonnen. volleybal stopte en wilde sporten weer oppakken

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1820 ккал

Жир: 71,48г | Белк: 89,35г | Углев: 204,40г. Завтрак: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Perziken, Banaan, Chivers Lemon Curd, Becel Boter, Harde Kaiserbroodjes. Обед: Cup-A-Soup Champignon Crème, Jumbo Filet Americain, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren. Ужин: Gebakken Ei, AH Oosterse Groentemix, Conimex Ketjap Manis, AH Kipdijfilet, Jumbo Mie Nestjes. Перекус/Другое: Jumbo Dadels zonder Pit. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Велотренажёр - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reina12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reina12345- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

Reina12345-Изменение Веса