o0Veemon0o- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя o0Veemon0o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

51,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1266 ккал

Жир: 33,35г | Белк: 108,06г | Углев: 135,62г. Завтрак: Suja Immunity Defense Shot, Asparagus, U Pareve Soft Tofu - Soonyeowon, Garlic , Onions, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Tomatoes. Обед: Chives , Soonyeowon Soft Tofu, Ground Pork , Ginger , Quinoa Cooked 3Rd Tried, Steamed or Boiled Without Shell Lobster. Ужин: Fish Stick Patty or Fillet, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Rice Paper. Перекус/Другое: Vital Proteins Collagen Peptides, Almond Milk with Dates, Vanilla, and Cinnamon, Spindrift Lemon Sparkling Water. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o0Veemon0o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o0Veemon0o- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

o0Veemon0o-Изменение Веса