Herreronet- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1519 ккал

Жир: 57,40г | Белк: 88,82г | Углев: 126,07г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Pueblo, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Обед: Caladero Langostino Cocido, Coñac, Heinz Salsa de Ajo, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pan de Pueblo, Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Campofrío Jamón Cocido Braseado, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pan de Pueblo, Steinburg Cerveza Clásica, Hacendado Guacamole Natural, Hacendado Nachos. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса