analuiza.srj- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя analuiza.srj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1196 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 70,46г | Углев: 122,75г. Завтрак: Café, Ovos com queijo. Обед: Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Alface, Pepino (Descascado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Ужин: Leão Chá de Camomila, Pão de Queijo. Перекус/Другое: Manteiga, Café, Panco Pão Integral Aveia. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Фитнес - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuiza.srj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuiza.srj- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

analuiza.srj-Изменение Веса