sachko.mr- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя sachko.mr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1802 ккал

Жир: 80,18г | Белк: 113,37г | Углев: 168,77г. Завтрак: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Брест-Литовск Творог 3%, Депи Молоко Детское, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Обед: Правило Салата Микс 5 Андреа, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Gusto Горчица Французская, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов. Ужин: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Fuze Протеиновое Печенье Шоколад. Перекус/Другое: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Депи Молоко Детское, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Шашлыки и сладости с шампанским - здравствуйте 🙄

29 июл 20 написано членом: sachko.mr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sachko.mr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sachko.mr- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

sachko.mr-Изменение Веса