Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZauraZ
Журнал
09 июл 20
ZauraZ- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя ZauraZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начальный вес 67,70 ...17.06
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
1022 ккал
Жир: 37,78г | Белк: 82,24г | Углев: 85,01г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Borna Свежие Финики, Овсяная Каша на Воде, Premier Of Taste Брынза Классическая, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Чечевица Красная Вареная.
Ужин:
Сельдь, Кабачки Тушеные.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZauraZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю