tiggerlili1- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

2116 ккал

Жир: 60,58г | Белк: 51,77г | Углев: 151,35г. Завтрак: SPAR Skimmed Milk. Обед: Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Asda Smart Price Sliced Brown Bread. Ужин: Prawn Crackers, Sainsbury's Crispy Chilli Beef, Sainsbury's Crispy Chilli King Prawns, By Sainsbury's Chicken Satay & Peanut Dip, Thai Green Curry, Waitrose Thai Sticky Rice. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Park Walk - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса