ZauraZ- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1197 ккал

Жир: 62,14г | Белк: 52,58г | Углев: 106,83г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Перцем, Добрый Томатный Сок без Сахара , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Увелка Гречневая Каша на Воде. Ужин: Волшебница Конфеты Трюфель , Белый Город Молоко 2,5%, Командор Лопатка Ламбруско, Сбарро Салат Греческий, Село Зеленое Молоко 3,2%, Скумбрия. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Перекресток Яблоко Гала, Красные Вишни. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса