Robbiejoh- Журнал, 29 июл 20

83.0 old scales. I had the day surgery yesterday and feel strange. I was up all night utinating, too, so what gives? B2P

83,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг.    Еще предстоит сделать: 5,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1734 ккал

Жир: 65,28г | Белк: 102,30г | Углев: 183,36г.   Завтрак: Nestle Coffee-Mate, Kellogg's All-Bran Original, Bushells Coffee & Chicory Essence, Woolworths Full Cream Milk, Wheat Bran (Crude), Lotus Savoury Yeast Flakes, Macro Gentle Fibre. Обед: Seafood Soup with Potatoes and Vegetables. Ужин: Queen Maple Syrup, Ice Cream, Roasted Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry. Перекус/Другое: Macro Walnuts, Pears. подробнее ...