vale11a- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 21:00 - 64.8 кг

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1577 ккал

Жир: 104,78г | Белк: 82,44г | Углев: 77,39г. Завтрак: Простоквашино Молоко 6%, Клубника, Venta Сливки 35%, Творог 18%. Обед: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Гармония Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Ужин: Зачерное Сыр Плавленый Сливочный с Шампиньонами , Елизавета Хлебцы Вафельные, Зачерное Сыр Плавленый Сливочный с Шампиньонами, Елизавета Хлебцы Вафельные. Перекус/Другое: Valio Сливки 10%, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса