Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Считала, что питьевой день будет на воде, а в результате: и морс, и чай с молоком ( благо без сахара),а как завершающий итог вообще: сыворотка с соком))).... но отвес есть и это прекрасно!!!!
119 кг Потеряно до сих пор: 13 кг.    Еще предстоит сделать: 53 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

3382 ккал Жир: 154,46г | Белк: 124,70г | Углев: 339,83г.   Завтрак:  Огурец (с Кожурой),  Овсяноблин 1, Дары Азербайджана Сок Гранатовый. Обед: Gusto Вино Белое Полусладкое, Магнит Сыр Российский 50%,  Батон,  Хлеб Черный,  Колбаса Докторская,  Соленые Огурцы с Укропом,  Шпроты, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Coca-Cola Кола. Перекус/Другое:  Яблоко. подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   

Комментария 
Чему радоваться? Отвесу из-за ухода жидкости? При возвращении питании все вернётся. Это ведь не жир подкожный уходит такими темпами 
29 июл 20 написано членом: zophik20
Минус жидкость- это тоже хорошо.... с моим весом любой минус-уже ура 
30 июл 20 написано членом: Дайночка
zophik20, какая разница? Человек встал на правильный путь, а вы его носом в грязь. Мол, эти отвесы ерунда. И откуда вы знаете, что автор опять начнёт питаться как было до этого? И кстати воду я давно согнала при большем весе. Недавно вес стоял долго на одном месте, а потом - 1,3. Так что не портите человеку настроение. Автор умница!!! Все у вас получится. Вода это тоже лишний вес. Так что сбросили его и пошли дальше!)  
30 июл 20 написано членом: LinaKims
Lina, возможно, я грубовато выразилась. Но радоваться нечему до тех пор, пока автор не возьмётся за питание и перестанет жить иллюзиями, что от голодовки уйдёт жир. Я заходила в журнал, и поэтому так написала. Потому что Дайночка уже начинала этот путь и снова срывы. Я лишь желаю взяться за себя, поставить нормальный дефицит и начать сбрасывать вес. Без срывов и голодовок. 
30 июл 20 написано членом: zophik20
zophik20, но вот сейчас вы уже мягче написали) Знаю по себе как это, читать такие жёсткие, пусть даже правдивые комментарии. Я сама тысячи раз срывалась, пока не нашла идеальную для себя систему похудания и не вправила свои мозги. Мы должны поддерживать друг друга в начинаниях. Иначе опускаются руки. Однажды один человекк мне сказал: если я начну называть тебя дурой, спустя месяц ты согласишься со мной. Поэтому не стоит "бить по рукам".) Для этого мы здесь и собрались.  
30 июл 20 написано членом: LinaKims

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Дайночка-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.