Juliana Ferreir- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1205 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 57,44г | Углев: 178,55г. Завтрак: Café Expresso, Activia Iogurte Quinoa e Sementes de Abóbora. Обед: Café Expresso, Banana, Arroz Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural. Перекус/Другое: Merenda Mista, Café Expresso, Gullón Digestive Aveia. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Apple Health - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю