Jon Grant- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Decent

75,3 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1388 ккал

Жир: 62,20г | Белк: 49,55г | Углев: 161,54г. Обед: Thick Chocolate Milk Shake, Thick Chocolate Milk Shake. Ужин: Mozzarella Cheese, Cauliflower Cheese, PnP Guacamole. Перекус/Другое: Woolworths Vanilla Flavoured Fudge, Coffee, Coffee, Coffee, Brown Sugar, Salt. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks guys

29 июл 20 написано членом: Jon Grant


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса