nostiki77- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя nostiki77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1326 ккал

Жир: 48,82г | Белк: 91,98г | Углев: 134,74г. Завтрак: Яблоко, Абрикосы, Черешня. Обед: Яичный Белок, Гармония Сметана 20%, Избенка Творог 9%, Авида Сливки 30%. Ужин: ВкусВилл Морская Капуста , Избенка Творог 9%, Яблоко, Сливы, Абрикосы, Красные Вишни. Перекус/Другое: Jarrow Formulas Plant Protein, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. подробнее ...

188 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nostiki77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nostiki77- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

nostiki77-Изменение Веса