anasta666zd- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя anasta666zd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1084 ккал

Жир: 51,45г | Белк: 55,10г | Углев: 105,94г. Завтрак: Сухие Жареные Орехи Кешью, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Баклажаны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Ужин: Арбуз, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая. Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

1390 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasta666zd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasta666zd- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

anasta666zd-Изменение Веса