jnaicker- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя jnaicker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1351 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 77,74г | Углев: 143,51г. Завтрак: Hovis Best of Both Medium, Country Life British Spreadable (Lighter), Tropicana Smooth Orange Juice, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Yushoi Baked Pea Snacks , Tetley Green Tea, Country Life British Spreadable (Lighter) , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Hovis Best of Both Medium. Ужин: Country Life British Spreadable (Lighter) , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Перекус/Другое: Waitrose Vegetable Samosas , Tetley Green Tea, Yushoi Baked Pea Snacks . подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnaicker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnaicker- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

jnaicker-Изменение Веса