Don Dizzisel- Журнал, 10 июл 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2013

101,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2013:

1698 ккал

Жир: 64,36г | Белк: 34,98г | Углев: 260,52г. Завтрак: Bananas, Sunny Delight Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar. Ужин: Chocolate Chip Cookie, Kitchen Cooked Classic Potato Chips, Pepsi Pepsi (Can), Culver's Pork Tenderloin Sandwich. Перекус/Другое: White Cake Pudding Mix with Icing (Oil, Egg Whites, and Water Added). подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 10 июл 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса