Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
29 июл 20
H34vy_R41n- Журнал, 29 июл 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2020:
3153 ккал
Жир: 143,48г | Белк: 181,28г | Углев: 287,84г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Danone Творожный Груша и Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Бутерброд с Яйцом и Сыром.
Обед:
Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс .
Ужин:
Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Орешки со Сгущенкой, Сметана , Сырники, Капуста Тушеная с Курицей.
подробнее ...
2873 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю