ACA_2020- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

46,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

931 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 55,83г | Углев: 99,65г. Завтрак: Fage Fage Trublend Vaniglia , Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Succo di Limone. Обед: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Pomodorini, Succo di Limone, Wasa Integrale. Ужин: Chardonnay Wine, Sal Seafood Salmone Affumicato Scozzese, Funghi, Wasa Integrale, Succo di Limone. Перекус/Другое: Fattoria Scaldasole Yogurt al Pistacchio , Vigorsol Air Action, Albicocche. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса