yerkhova_e- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1575 ккал

Жир: 78,45г | Белк: 90,98г | Углев: 121,38г. Завтрак: Избенка Сырники Творожные 5%, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Ужин: Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Молочный Шоколад с Гранулами Капучино, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса