Mmmandy- Журнал, 15 ноя 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2010

61,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2010:

1221 ккал

Жир: 78,26г | Белк: 58,57г | Углев: 76,71г. Завтрак: Coffee Creamer, Strawberries, heavy whipping cream, brummel & brown, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, egg. Обед: HONEYCRISP APPLE. Ужин: onion, AVOCADO, ground beef. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 15 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса