winnie13991- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1388 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 79,83г | Углев: 72,72г. Обед: 7-11 丹麥起司火腿, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Ужин: 雜糧飯, 愛之味玉筍, 炒黃瓜, 小卷, 冬瓜排骨湯. Перекус/Другое: 金門酒廠 38度金門高粱酒, 素雞. подробнее ...

288 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса