Galandin- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя Galandin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

2619 ккал

Жир: 100,54г | Белк: 184,79г | Углев: 241,79г. Завтрак: Капучино, Яичница (с Целым Яйцом), Чудесный Край Геркулес, Сыр Голландский. Обед: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Капучино, Творог 18%, Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит, Окей Груша Форель, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

❤️БЕСПЛАТНЫЙ чат "Стройняшки" в Viber❤️ Хочешь похудеть⁉️ Но никак не получается собрать волю в кулак? 😩 Нет мотивации или поддержки?😵 Тогда тебе к нам👇 ✔️Живое общение◀️ ✔️Поддержка 24/7💯 ✔️Секреты похудения🤫 ✔️Мотивация, ты не одна🔥 ✔️Море полезной информации, которую тебе не нужно искать🙀 ✔️Рецепты, упражения🍑🥙🍳 Хочешь? Пиши на номер (viber) вайбера 89045108704 "Хочу в чат" и вперёд за красивой фигурой💃в дружной компании💪

28 июл 20 написано членом: stroinjash


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galandin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galandin- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

Galandin-Изменение Веса