Ritamine__- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1067 ккал

Жир: 24,16г | Белк: 78,84г | Углев: 133,97г. Завтрак: Leinöl, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Rosinen, Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Обед: Olivenöl, Knoblauch, Zucchini, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Pellkartoffeln. Ужин: Wasa Roggen Traditionell. Перекус/Другое: Banane, Aldi Bio Magerquark, Rosinen, Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

60 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Rita🙋🏻‍♀️👍

28 июл 20 написано членом: Levka...

Guten Morgen 😀🙋🏼‍♀️

28 июл 20 написано членом: Ritamine__

Guten Morgen 🙋‍♀️🌻

28 июл 20 написано членом: Franzi 55

Huhu Locke33 🙋🏼‍♀️ Sehe daß du mich heute unterstützt 🧐 Falls du mich unabsichtlich aus deinen Abonnenten entfernt hast, stell ich dir nochmal ne Anfrage - dann könnte ich wieder deine schönen Photos sehen 🙂

29 июл 20 написано членом: Ritamine__

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю