Lilianmart- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя Lilianmart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

81,6 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

798 ккал

Жир: 50,89г | Белк: 42,98г | Углев: 46,77г. Завтрак: Queijo Branco, Ovo. Обед: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Ужин: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca). Перекус/Другое: Cebolas, Picanha, Sorvete, Isabela Akkari Brownie Zero Açúcar . подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilianmart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilianmart- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lilianmart-Изменение Веса