olga241287- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя olga241287 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

941 ккал

Жир: 33,68г | Белк: 66,91г | Углев: 92,27г. Завтрак: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Rokiskio Сыр Гоюс, Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Костный Бульон. Ужин: Реми Оладьи Печеночные, Разносол Капуста Маринованная, Свекла по-Корейски (Домашняя), Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Premium Коллаген , Перекресток Персик, Яблоко Зеленое, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. подробнее ...

2917 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga241287-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga241287- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

olga241287-Изменение Веса