vasilishena- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя vasilishena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1291 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 77,94г | Углев: 93,21г. Завтрак: Беллакт Сливки 10%, Хлеб Зерновой, Помидоры, Сыр Сулугуни, Яйцо, Семена Льна, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Окей Сельдь по-Корейски, Хлеб Зерновой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Ужин: Кабачковая Икра, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Тыквенные Семечки, Здоровое Меню Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Рафаэлло Рафаэлло Малина. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilishena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilishena- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

vasilishena-Изменение Веса