dary00- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя dary00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1260 ккал

Жир: 93,21г | Белк: 77,98г | Углев: 33,73г. Завтрак: Integralmedica Whey 100% Pure, Pudim, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Morangos. Обед: Filé de Frango Grelhado, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Rúcula, Escarola Refogada. Ужин: Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Tirolez Requeijão Cremoso, Aurora Lombo Suíno , Président Queijo Prato, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dary00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dary00- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

dary00-Изменение Веса