jasonfahy- Журнал, 15 ноя 10

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2010

107,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2010:

2244 ккал

Жир: 75,91г | Белк: 131,75г | Углев: 257,55г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Chicken Breast, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Mott's frui, Raspberries, Kashi, Praeventia. Ужин: Grapes, Sirloin steak. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 15 ноя 10

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса