Klm2410- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя Klm2410 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

121,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 51,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

2521 ккал

Жир: 108,31г | Белк: 78,40г | Углев: 313,48г. Обед: Babybel Mini Light Cheese, Asda Red Chillies, Tesco Cherry Tomatoes, Red Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomato Puree, Aldi Wholemeal Wrap. Ужин: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Mashed Potato, Brussels Sprouts , Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bisto Original Gravy, Aldi 5% Lean Beef Mince, Asda Puff Pastry. Перекус/Другое: Tesco Finest Coffee and Walnut Cake, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Tesco Seedless Green Grapes, Strawberries . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Klm2410-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Klm2410- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

Klm2410-Изменение Веса