paulabarbosa2001- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя paulabarbosa2001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

94,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1133 ккал

Жир: 37,28г | Белк: 55,36г | Углев: 168,55г. Завтрак: Sal, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Обед: Tomates Vermelhos, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Laranja Pêra, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pirão. Ужин: Brócolis, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tambaqui. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Desinchá Chá, Melancia. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulabarbosa2001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulabarbosa2001- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

paulabarbosa2001-Изменение Веса