irina.sukhomlin- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1199 ккал

Жир: 50,89г | Белк: 84,37г | Углев: 97,46г. Завтрак: Кофе, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Голубика, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп из Кабачков, Грудка Индейки Отварная. Ужин: Yan Компот из Абрикосов, Кабачковая Икра Запечённая, Помидоры, Помидоры Тушёные Помидоры, Лосось Лосось Тушёный в Мультиварке. Перекус/Другое: Голубика, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса