Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivana123$
Журнал
28 июл 20
ivana123$- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя ivana123$
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
1212 ккал
Жир: 76,65г | Белк: 89,12г | Углев: 46,36г.
Завтрак:
Espresso Coffee, Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Pink Lady Apples, Walnuts.
Обед:
Cabbage , Cauliflower , Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, Short Cut Bacon, Scrambled Egg .
До Ужина:
Lipton Green Tea, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark.
Ужин:
Olive Oil , Mature Onions, Chicken Breast Meat , Bacon, Cabbage , Zucchini.
Перекус/Другое:
Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Hemp Seeds, Cocobella Coconut Yoghurt .
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivana123$-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю