Keli_Leites- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя Keli_Leites | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

103 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

868 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 87,58г | Углев: 33,29г. Завтрак: Banana Prata, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mal Cozido, Café. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Полдник: Pão de Queijo Low Carb, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Nozes de Nogueira. Ужин: Molho Pesto, Patinho. После Ужина: Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keli_Leites-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keli_Leites- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

Keli_Leites-Изменение Веса