Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nomedab
Журнал
15 мар 17
nomedab- Журнал, 15 мар 17
Параметры Пользователя nomedab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2017:
1630 ккал
Жир: 73,76г | Белк: 110,33г | Углев: 131,49г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Carrot (Dehydrated), Cooked Beets (from Canned, Fat Added in Cooking), Mashed Potato, Wheat Bran Bread, Split Pea with Ham Soup (Canned, Condensed).
Перекус/Другое:
Fried Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten).
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Сидеть - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 9 часа и 26 минуты, Спать - 5 часа и 1 минута.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nomedab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю