elias_2020- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя elias_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

3013 ккал

Жир: 116,13г | Белк: 79,28г | Углев: 425,61г. Завтрак: Paçoca, Pão Francês. Обед: Polenta (Cozido), Ratatouille, Kamal Tahine, Acelga Cozida, Tomates, Feijão Fradinho Cozido. Ужин: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Abacaxi, Mamão Formosa, Maçã. Перекус/Другое: Croissants de Queijo, Pão Francês, Qualitá Chipa de Queijo. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elias_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elias_2020- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

elias_2020-Изменение Веса