Val906090- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Val906090 | < Предыдущая Запись |Следующий >

После вина и печенья на ночь. Чит день

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

998 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 46,52г | Углев: 80,87г. Ужин: Помело, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Vici Пельмени с Креветками, Овсяное Печенье (с Изюмом), Вино Красное Сухое, Зеленый Чай, Бекон (Жареный), Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 10 минуты, Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Val906090-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Val906090- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Val906090-Изменение Веса