alcdourado- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя alcdourado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

915 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 55,45г | Углев: 77,05г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Coalho, Dulce Natura Pão Integral Light, Ovo Frito. Обед: Subway Tomate, Subway Pepinos, Alface de Folha Verde, Cupim Assado, Feijão Fradinho Cozido. Ужин: Subway Tomate, Subway Alface, Dulce Natura Pão Integral Light, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Catupiry Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alcdourado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alcdourado- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

alcdourado-Изменение Веса