Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnam1968
Журнал
28 июл 20
donnam1968- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя donnam1968
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
109,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
1569 ккал
Жир: 87,25г | Белк: 75,41г | Углев: 90,42г.
Завтрак:
Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee.
Обед:
Egg White , Mayonnaise , Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Cooked Beets, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken.
Ужин:
Southern Grove Salted Cashews Halves with Pieces, Grilled Chicken.
Перекус/Другое:
Truly Spiked & Sparkling, Hunt's Bold BBQ Sauce, Cucumber (Peeled) , Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Cooked Beets, Wrigley Extra Peppermint Gum.
подробнее ...
3036 ккал
Упражнение:
Walking - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnam1968-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю