alymaxy- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

51,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1327 ккал

Жир: 32,68г | Белк: 143,88г | Углев: 115,93г. Завтрак: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). Обед: Carote, Scotti Gallette di Riso, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Cetriolo (con Buccia), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Mela Verde. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю