macaroniinny- Журнал, 15 ноя 10

Параметры Пользователя macaroniinny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2010

54,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2010:

1169 ккал

Жир: 28,08г | Белк: 64,43г | Углев: 157,17г. Завтрак: apple and oats pancakes, coffeemate powder, equal, tea. Обед: chicken red curry, white rice. Ужин: butterscotch pudding, miso soup, yellowtail nigiri, shrimp nigiri, salmon nigiri, spicy tuna. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macaroniinny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macaroniinny- Журнал, 15 ноя 10

Оставить свой Комментарий

macaroniinny-Изменение Веса