tormente72- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1541 ккал

Жир: 103,40г | Белк: 74,44г | Углев: 3,35г. Завтрак: Hemosa Panceta de Cerdo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Hacendado Pipas Peladas, DIA Queso Gouda, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), El Arbol Aguacate, Maille Mostaza Dijon, Hellmann's Mayonesa. Ужин: Martini Vermut Rojo, DIA Magro de Cerdo Cocido. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса