jojobck- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя jojobck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

137,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1366 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 83,74г | Углев: 105,03г. Завтрак: Wholemeal Bread, Peanut Butter. До Обеда: Tesco Blueberries, Greek Yoghurt. Обед: Broccoli , Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. До Ужина: Almonds . Ужин: Co-Op Vegetable Stir Fry. Перекус/Другое: San Miguel Lager, Frozen Strawberries, Peanut Butter, Milk. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojobck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojobck- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

jojobck-Изменение Веса