Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigriggers
Журнал
28 июл 20
bigriggers- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя bigriggers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Goodbye water!
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
817 ккал
Жир: 20,98г | Белк: 122,61г | Углев: 36,09г.
Завтрак:
Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Cherry Tomatoes, Tesco Baby Button Mushrooms, Egg, Egg White.
Обед:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg.
Ужин:
Onions, Broccoli, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) .
Перекус/Другое:
Tesco Cottage Cheese Fat Free.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very nice drop well done 👏👏👏
28 июл 20 написано членом:
welshnanny
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigriggers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю