elfm99- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

2091 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 71,20г | Углев: 320,37г. Завтрак: Lidl Yaourt Nature Sucré, Muffin Ordinaire, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes. Обед: Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Lidl Compote Pomme, Semoule Cuite, Zapetti Couscous aux 9 Légumes. Ужин: Tomates, Salade Verte, Croque Monsieur, Muffin Ordinaire. Перекус/Другое: Auchan Pizza Saumon, Carrefour Jus de Mangue, Marie Blachère Pain Oriental. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю