Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anna.e.egorova
Журнал
28 июл 20
anna.e.egorova- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя anna.e.egorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
1781 ккал
Жир: 76,53г | Белк: 119,40г | Углев: 158,61г.
Завтрак:
Малина, Урбеч Кокосовая Паста, Глобус Кекс с Ягодой (Вишня), Черника, Суздальский Молочный Завод Творог 5%.
Обед:
Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная.
Ужин:
Глобус Кекс с Ягодой (Вишня), Мягкий Тофу, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, ВкусВилл Кранч Ржаной, Черника, ВкусВилл Матча, Малина, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anna.e.egorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю