Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuklina93
Журнал
28 июл 20
kuklina93- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя kuklina93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
850 ккал
Жир: 37,26г | Белк: 37,87г | Углев: 92,07г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде.
Обед:
Черешня, Борщ со Свининой, Фабрика Грез Мороженое с Заменителем Молочного Жира12%.
Ужин:
Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Заварной Простой ( Сочинский Хлебокомбинат), Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская.
подробнее ...
Набралось 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuklina93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю