Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
28 июл 20
ACA_2020- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
46,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
989 ккал
Жир: 25,50г | Белк: 64,49г | Углев: 127,35г.
Завтрак:
Succo di Limone, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri.
Обед:
Esselunga Edamame, Salsa di Soia (Tamari), Conad Riso Basmati, Gimar Sashimi di Tonno.
Ужин:
Cipolle Rosse, Curry in Polvere, Pomodorini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Wasa Integrale.
Перекус/Другое:
Vigorsol Air Action, Albicocche, Vipiteno Yogurt Intero Bianco.
подробнее ...
1693 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю