starlunik- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя starlunik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1497 ккал

Жир: 27,32г | Белк: 65,14г | Углев: 247,55г. Завтрак: Bebi Рисовая Молочная Каша Лесные Орехи, Макфа Макароны Отварные, Ого Отруби Пшеничные, Агуша Творог Детский Черника, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Novus Сырники. Обед: Corniche Teddy Marshmallows, Danke Сыр Cheese Light, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, ВкусВилл Котлета Куриная, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце. Ужин: Manner Вафли с Лимонным Кремом, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Ого Отруби Пшеничные, Имунеле Имунеле Черника, Азбука Вкуса Арбуз. Перекус/Другое: Яблонька Компот Ягодный , Meller Ириска, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Пятерочка Нектарин, Ашан Абрикос. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starlunik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starlunik- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

starlunik-Изменение Веса