mkexclusive- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя mkexclusive | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1172 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 152,11г | Углев: 64,33г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Кабачок, Ладоград Говядина Запеченная . Обед: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи на Пару, Перловка Отварная. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Приправыч Желатин Пищевой, Замороженная Черника, Замороженная Вишня. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mkexclusive-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mkexclusive- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

mkexclusive-Изменение Веса